寒暖差や気圧の変化による不調と、指圧・マッサージ · 2025/04/14

春の寒暖差や気圧の変化で体調が崩れやすいこの時期。 肩こりや頭痛、不眠など疲れが溜まりがちです。 そんな時におすすめなのが指圧・マッサージ。 血行を促進し、筋肉のこわばりをほぐして、体調を整えましょう。

適切なマッサージの強さを選ぶポイント · 2025/04/02

強いマッサージは本当に悪いのか？ あん摩マッサージ指圧師国家資格保持者が、あなたに合った指圧・マッサージの強さを詳しく解説します。

新年のご挨拶と冬バテのお話 · 2025/01/03

2025年　新年のご挨拶と冬バテ対策